Hiển thị các bài đăng có nhãn meo-vat-hang-ngay. Hiển thị tất cả bài đăng
Hiển thị các bài đăng có nhãn meo-vat-hang-ngay. Hiển thị tất cả bài đăng

Chủ Nhật, 9 tháng 8, 2015

Cách nhận biết chanh, nhãn Việt Nam và Trung Quốc

Người tiêu dùng hiện nay luôn hoang mang khi không biết làm sao để phân biệt được đâu là hàng hóa của Việt Nam, đâu là hàng Trung Quốc, hàng hóa Trung Quốc tràn ngập trên thị trường với giá cả rất rẻ đi đôi với chất lượng kém nhất là các mặt hàng nông sản. Bạn đừng quá lo lắng, Một vài mẹo  để nhận biết nhãn, chanh Việt Nam và Trung Quốc đơn giản nhé!

Cách phân biệt nhãn Việt Nam và nhãn Trung Quốc


Nhãn Việt Nam thường có vỏ màu vàng sậm, gai và dày, tươi lâu. Lá nhỏ, mỏng và tươi, cuống vẫn còn xanh.

Kích thước của những quả nhãn tuy nhỏ nhưng khá đều nhau và nặng

Nhãn Trung Quốc có vỏ nhẵn nhụi nhìn bắt mắt, vỏ mỏng, lá nhãn to và dày hơn lá nhãn của chúng ta. Nhìn bề ngoài chúng rất sạch do được sử dụng chất bảo quản làm vỏ nhãn có màu sáng hơn, tuy nhiên cũng nhanh bị thối và màu vỏ rất nhợt nhạt.

Kích thước quả to, tầm 40 đến 45 quả/1kg.

Khi ăn. Nhãn Việt Nam có cùi nhãn giòn, ráo, và có mùi thơm. Cùi nhãn dày và khô. còn nhãn Trung Quốc có cùi rất dày và nhiều nước. Tuy nhiên sẽ không có mùi thơm như nhãn Việt mà thay vào đó là vị ngọt khát, mùi hắc nồng.

Ngoài ra còn một cách phân biệt rất dễ là đáy quả nhãn có hai dẻ cùi lồng xếp rất khít thì đó chính là nhãn Việt Nam

Cách phân biệt chanh Trung Quốc và chanh Việt Nam



Do được tẩm hóa chất nên vỏ ngoài của chanh Trung Quốc rất đẹp mã, bóng bẩy, quả chanh to, nhẹ bởi đó có thể là quả chanh bị xốp và do có thuốc kích thích tăng trưởng nên chanh mới được to. Vì vậy, khi chọn mua chanh bạn không nên ham quả chanh to, nhẹ bởi đó có thể là quả chanh bị xốp và do có thuốc kích thích tăng trưởng nên chanh mới được to.

Chanh Việt Nam thường sẽ không phun thuốc sâu hay thuốc để kích thích tăng trưởng do đó quả bé nhưng nặng và vỏ ngoài không được đẹp tuy nhiên khi vắt nhiều nước và có mùi thơm, không có mùi hóa chất

Ngoài ra ta có thể kiểm tra bằng cách lấy một túi ni lông để chanh vào đó rồi túm chặt lại. sau đó mở ra ngửi, nếu có mùi hắc do hóa chất thì đó chính là chanh Trung Quốc.

Như vậy chỉ bằng những phương pháp nhận biết đơn giản bạn đã có thể phân biệt đâu là chanh của Việt Nam, đâu là chanh Trung Quốc. Hãy là người tiêu dùng thông thái nhé






Thứ Bảy, 8 tháng 8, 2015

Facebook Extreme 0.0.2 - Quản lý nhiều tài khoản Facebook

facebook là một trong những mạng xã hội phổ biến nhất. Hiện nay trên toàn thế giới có hơn 1 tỷ người dùng đang hoạt động. Facebook Extreme cung cấp cho người dùng một trải nghiệm rất hợp lý và tùy chỉnh.

Quản lý nhiều tài khoản Facebook để đăng nhập nhanh chóng


Cụ thể, Facebook Extreme cho phép tạo và quản lý nhiều tài khoản facebook và nhanh chóng đăng nhập nhiều tài khoản cùng một lúc dễ dàng.

Bạn cũng có thể dễ dàng tải về miễn phí tại đây






Các loại thực phẩm giúp cho da đẹp hơn trong mùa hè

Cái nắng như thiêu đốt của mùa hè làm tổn hại nghiêm trọng đến làn da của bạn, song song với việc sử dụng các loại kem chống nắng, tránh tiếp xúc nhiều với ánh nắng bạn cũng nên biết bổ sung dưỡng chất bảo vệ da từ các loại thực phẩm tốt để có làn da đẹp và khỏe mạnh như mog đợi.

Táo


Táo là loại thực phẩm chứa nhiều polyphenol hơn bất cứ loại quả nào, đồng nghĩa với táo có khả năng dưỡng da khá tuyệt diệu. Polyphenol là một chất có khả năng ngừa viêm nhiễm và chống oxy hóa. Bạn nên ăn một quả táo mỗi ngày sẽ giúp bảo vệ da và tốt cho hệ miễn dịch .

Dầu oliu


Dầu oliu có nhiều vitamin Epolyphenol, Vitamin E có tác dụng chống lại oxy hóa và làm giảm tác hại của tia tử ngoại. Có nhiều nghiên cứu khoa học chứng minh khả năng chống nắng của dầu oliu. Hãy thêm một thìa dầu này vào salad hoặc rưới lên những món rau nấu chín.

Cafe

Một nghiên cứu gần đây với một nhóm bệnh nhân Nhật đã chỉ ra rằng uống café hạn chế sự lão hóa và sự xuất hiện các vết đồi mồi trên da bởi vì trà và café chứa một lượng polyphenol dồi dào, chúng đều là những thứ chống oxy hóa giúp da bạn trở nên tươi trẻ hơn.

Quả óc chó

Omega 3 có trong quả óc chó rất tốt cho da. Loại quả này giúp các tế bào ở lớp ngoài cùng của da chống lại hiệu quả các tia UV. Bạn có thể sử dụng quả óc chó như một món ăn vặt, hoặc xay để thêm vào các món uống và sốt.

Súp lơ xanh

Ăn nhiều súp lơ xanh sẽ giúp da khỏe mạnh hơn dưới ánh mặt trời. Súp lơ xanh cũng là một nguồn polyphenol phong phú trong tự nhiên. Loại rau này cũng có khả năng chống viêm nhiễm,  hiệu quả trong việc chống ung thư.

Rượu đỏ

Rượu đỏ rất giàu polyphenol. Bạn nên uống từ  2 đến 3 ly rượu đỏ mỗi tuần là đủ cho làn da của bạn.

Húng quế

Húng quế chứa chất zeaxanthin chống oxy hóa, ngăn tia UV tác động lên võng mạc, từ đó bảo vệ mắt của bạn.






Thứ Tư, 5 tháng 8, 2015

Những thói quen xấu ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

Ngủ ngon giấc và đủ thời gian mang đến cho bạn tâm trạng tốt hơn, cải thiện sắc đẹp và chống lại quá trình lão hóa sớm. Nhưng với nhịp sống hối hả hiện tại có quá ít người dành trọn 8 tiếng cho giấc ngủ ngon giấc trong một đêm. Điều này làm cho nhịp sinh học bị sai lệch khiến cho cơ thể trở nên tồi tệ, gương mặt kém sắc, da xấu đi và tinh thần suy sụp uể oải nếu tình trạng kém nhủ kéo dài.

Trong bài viết này chúng ta cùng tìm hiểu làm thế nào để lấy được những điều tốt đẹp nhất từ giấc ngủ, hiểu được những sai lầm phổ biến nhất khi ngủ để nâng cao chất lượng cuộc sống.

Sai lầm 1: Nói chuyện điện thoại trước khi ngủ


Nhiều bạn thường hay nấu cháo điện thoại với bạn bè và người thân mỗi tối trước khi đi ngủ mà không biết rằng điều này sẽ ảnh hưởng đến giấc ngủ của bạn. Một nghiên cứu mới đây cho thấy những người đã nói chuyện trên điện thoại một thời gian dài trước khi đi ngủ tốn nhiều thời gian để có thể đạt được giấc ngủ sâu do đó giấc ngủ sẽ ngắn hơn .

Sai lầm 2: Xem ti vi, dùng vi tính trước khi đi ngủ


Ánh sáng từ màn hình ti vi và máy tính sẽ khiến cơ thể bạn quên đi giấc ngủ, làm cho bạn khó ngủ hay thậm chí tác động đến cơ thể bạn. Giấc ngủ kém, không đủ giấc và thời gian sẽ ảnh hưởng đến làn da và cả hệ thần kinh của bạn. Điều kích thích duy nhất mà bác sĩ khuyên bạn làm trước khi đi ngủ là chuyện chăn gối vợ chồng ( điều này hay lắm đây ). Nó thực sự khiến bạn thấy mệt nhưng sẽ giúp cho một giấc ngủ tốt hơn.

Sai lầm 3: Thường xuyên kiểm tra thời gian

Bạn có thói quen thường thức dậy lúc nửa đêm và kiểm tra xem còn bao lâu nữa thì đến giờ tỉnh giấc hay lo lắng khi chuông đồng hồ reo. Không nên làm điều này! Hãy để đồng hồ ra xa giường của bạn một khoảng cách để bạn chỉ có thể đủ nghe thấy nó và chỉ thấy nó khi đã tỉnh táo bước xuống giường.

Sai lầm 4: Nằm xấp và nghiêng


Bác sĩ da liễu  khuyên dùng gối có chất liệu mềm tránh những vết nhăn khi áp mặt vào gối lâu ngày gây ra.Nằm ngửa sẽ giúp phòng tránh điều đó.

Sai lầm 5: Để đèn sáng khi ngủ

Ánh sáng từ máy tính xách tay, đồng hồ kỹ thuật số hay đèn nhấp nháy từ chiếc điện thoại có thể làm xáo trộn nghiêm trọng đến giấc ngủ và cơ thể cũng như bộ não của bạn.  Trước khi Thomas Edison tạo ra các bóng đèn trong năm 1879, mọi người ngủ trung bình mười tiếng một đêm, còn bây giờ là bao nhiêu nhỉ ? Đó là một khám phá khoa học thú vị.

Sai lầm 6: Ngủ trong một căn phòng ấm áp

Nghe qua thì thấy có vẻ không đúng cho lắm. Nhưng một căn phòng quá ấm áp không phải là một nơi nghỉ ngơi tốt như bạn nghĩ. Với nhiệt độ hơn 20 độ C, căn phòng sẽ không giúp bạn gửi tín hiệu cho bộ não để có một giấc ngủ sâu. Căn phòng cần thoáng khí và đủ mát cho một giấc ngủ tốt và cơ thể sẽ làm việc để tút lại vẻ đẹp, tái tạo lại làn da và nhiều hơn nữa.

Sai lầm 7: Sử dụng thức uống chứa cà-phê-in


Nhiều bạn có thú vui đi uống cafe, trà đá vỉa hè, tán gẫu với bạn bè vào mỗi tối, Nhưng bạn phải biết rằng nó ở lại trong cơ thể bạn rất lâu và sẽ làm bạn mất ngủ. Để tốt cho cơ thể và giấc ngủ các bác sĩ khuyên bạn không được uống các thức uống chứa cà phê in trong vòng 8 tiếng trước khi đi ngủ.

Sai lầm 8: Uống Cocktail (chứa cồn)

Buổi tối gặp gỡ bạn bè làm vài ly rượu, chuyện như pháo rang và cảm thấy giấc ngủ ập về dễ dàng, tối về lên gưởng ngủ kỹ. Nhưng không phải vậy, để cho giấc ngủ là một đêm của sự tái tạo và nghỉ ngơi thì hãy tránh xa rượu. Ban đầu một, hai ly rượu vang sẽ khiến bạn thấy hứng thú nhưng đến khi rượu hòa vào trong máu của bạn, bạn sẽ thật sự thấy lời cảnh báo!

Sai lầm 9: Hút thuốc lá

Một nghiên cứu đã cho thấy não người hút thuốc hoạt đông nhiều hơn trong giấc ngủ hơn so với người không hút thuốc, việc đó khiến cho họ không được nghỉ ngơi cả trong giấc ngủ. Ít nhất, hãy hút điếu thuốc lá cuối cùng của bạn hơn bốn giờ trước khi đi ngủ.

Sai lầm 10: Mặc đồ ngủ quá bó chặt

Đồ ngủ thoái mái, áo váy ôm ngực không chỉ khiến bạn trông quyến rũ hơn, nó còn giúp bạn ngủ tốt, sâu hơn. Một trong các nghiên cứu gần đây cho thấy những bộ đồ ngủ bó sát ôm chặt lấy cơ thể gây cản trở cho một giấc ngủ tốt, làm tăng nhiệt đồ cơ thể và mức melatonin làm ngược lại chính xác những gì giấc ngủ mang đến.

Sai lầm 11: Không tẩy trang trước khi đi ngủ


Tẩy trang, rửa mặt sạch sẽ trước khi đi ngủ là giúp lấy đi lượng dầu tích tụ suốt cả một ngày, ngăn ngừa tắc nghẽn lỗ chân lông và phòng tránh nhược điểm cũng như mụn đầu đen.

Sai lầm 12: Bỏ qua những sản phẩm chống lão hóa

Sự ra tăng nhiệt độ của cơ thể khi bạn đang ngủ dẫn đến việc tăng khả năng hấp thụ các thành phần dưỡng chất của các sản phẩm chăm sóc da. Hãy tận dụng lợi thế của việc này để hấp thụ những sản phẩm chống lão hóa với những thành phần như retinol và glycerin cho làn da bạn một cách tốt nhất.






Thứ Ba, 4 tháng 8, 2015

Phương pháp giảm cân bằng cách điều chỉnh chế độ ăn uống

Nhiều bạn cố gắng nhịn ăn, ăn ít với mong muốn giảm cân thật nhanh, đó là quan niệm cực kỳ sai lầm. Nhịn ăn có thể khiến cơ thể suy nhược trầm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe lao động, con người luôn uể oải thiếu sức sống. Ăn thế nào để giảm cân mà vẫn đảm bảo sức khỏe. Ăn uống thế nào cho đúng cách. Dưới đây là những phương pháp ăn uống phù hợp vói sức khỏe mà lại có thân hình thon gọn, các bạn cùng theo dõi.



Ăn thế nào để đầy đủ chất mà không béo phì


Điều tối kỵ khi muốn giảm cân  là bạn không được ăn kiêng hay bỏ bữa, vì khi bạn đói thì càng muốn ăn và càng ăn nhiều hơn mà thôi, hơn nữa còn ảnh hưởng tới sức khỏe và giảm khả năng vận động của cơ thể. Để có được bí quyết giảm cân trong một tuần hiệu quả bạn nên thực hiện đúng quy chế giảm cân của mình.


Trước mỗi bữa ăn, bạn nên ăn những món khai vị trước như rau, salad, súp sau đó sẽ ăn thịt và các món ăn khác, vì khi đó bụng bạn đã no và không thể nạp thêm nhiều chất khác nữa.

Vào những khoảng thừi gian ngoài bữa ăn mà bạn cảm thấy đói bạn có thể ăn một hộp sữa chua không đường hay ít chất béo. Sữa chua có chứa hàm lượng calo cao và protein nhiều cho bạn cảm giác no và sữa chua cũng tác dụng đẩy nhanh quá trình tiêu hóa giúp bạn tiêu hao được lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Một thực đơn ăn kiêng hợp lý và hài hòa cho bữa trưa và tối, có thể sử dụng các thực phẩm thay thế như ngũ cốc hay sữa chua.

Ăn thật nhiều hoa quả




Vitamin và những hợp chất chống Oxy hóa có nhiều trong trái cây sẽ hỗ trợ rất tốt cho sự đàn hồi của làn da và vóc dáng của bạn. Hoa quả cung cấp đầy đủ năng lượng cho bạn hoạt động mỗi ngày  không còn cảm giác thèm ăn nữa.

Thường xuyên vận động để đốt cháy mỡ thừa


Mỗi ngày bạn hãy dành ra một ít thời gian cho việc tập luyện thể dục. Bạn có thể chơi rất nhiều các môn thể thao như chơi tennis,  bơi, đạp xe….những môn thể thao này đều có thể giúp bạn đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Nếu bạn là người bận rộn và không có thời gian cho việc tập luyện thì cố gắng lựa chọn cho mình những công việc mà có thể đi lại. Với những chị em làm việc ở văn phòng thì có thể áp dụng những cách vận động khác như đi lại sau vài tiếng ngồi làm việc, lấy nước uống hay cafe ở xa chỗ bạn ngồi làm việc, hay chọn cách đi cầu thang bộ thay vì thang máy…

Ăn sáng sớm và đầy đủ


Nhiều bạn sai lầm khi nhịn ăn sáng. Đó là quan niệm sai lầm. Trên thực tế bữa sáng cung cấp cho bạn năng lượng cần thiết để bắt đầu ngày mới hiệu quả và nếu bạn đang có mong muốn có được phương pháp giảm cân tốt nhất thì nên trang bị cho mình một bữa ăn sáng hợp lý để luôn đảm bảo cho sức khỏe của mình.

Nạp đủ năng lượng


Để có được cân nặng như ý, trước tiên bạn phải giảm lượng thức ăn đưa vào cơ thể mỗi ngày nhưng luôn đầy đủ chất dinh dưỡng. Tùy theo mức độ sinh hoặt của từng người mà có chế độ hấp thụ năng lượng khác nhau, nhưng trung bình mỗi ngày chỉ từ 1200-2000 calo/người là đủ.






Thứ Hai, 3 tháng 8, 2015

Mẹo tẩy sạch các vết gỉ sét

Mẹo vặt hàng ngày xin giới thiệu với các bạn một vài phương pháp tẩy sạch các vết rỉ sét đơn giản, hiệu quả bằng các vật dụng đơn giản nhất

1-  Sử dụng hành tây để đánh gỉ




Dao để lâu ngày bị gỉ bạn có thể lấy hành tây thái ra để lau lên bề mặt dao , các vết rỉ sẽ biến mất nhanh chóng, cách làm này đảm bảo mang lại hiệu quả cao

2-  Tẩy gỉ bằng giấm ăn.

Với những đồ dùnglốm đốm gỉ bạn lấy mọt mảnh vải mềm nhúng vào giấm ăn và lau chùi, vết gỉ sẽ hết. Đồ nhôm bị gỉ ta có thể ngâm vào giấm trong một thời gian nhất định sau đó vớt ra và rửa sạch đồ dùng sẽ sáng bóng như mới.

Với đồ đồng bạn dùng khăn nhúng vào giấm ăn cùng với một chút muối và bột mai mực để lau các vết gỉ và ố.

3-  Tẩy rỉ bằng nước gạo.

Các vật dụng nhà bếp như muôi, thìa, dao sắt sau khi dùng xong, ngâm vào trong nước vo gạo đặc, vừa có thể chống gỉ, vừa tẩy sạch gỉ.


4-  Nến cũng có tác dụng tẩy và chống gỉ

Bôi một lớp dầu nên lên vết men bị bong của đồ dùng tráng men sẽ chống gỉ rất tốt

5-  Tẩy gỉ bằng phèn chua.

Nồi sắt mới mua, trên mặt có một lớp gỉ sắt màu đen, nếu chỉ rửa bằng nước thì rất khó sạch trong 1 thời gian ngắn. Bạn hãy đổ vào trong nồi khoảng 1 lít nước sạch và 50g phèn chua, đun sôi 1 phút, dùng bàn chải hoặc giẻ lau cọ rửa, gỉ sắt sẽ được tẩy sạch.

6-  Tẩy vết gỉ nước ở bồn sứ trong phòng vệ sinh.

Bồn rửa mặt, bồn tắm, bồn cầu bằng sứ sau 1 thời gian sử dụng có vết gỉ do nước chảy ra tạo nên. Để xử lý vết gỉ này, bạn hãy lấy muối cho vào trong giấm với 1 lượng là như nhau, đun hơi nóng rồi quấy đều. Sau đó ta dùng khăn ướt đặt lên vết gỉ từ 20-30 phút,  dùng khăn ráp thẩm hỗn hợp muối giấm để lau, lau mạnh một chút vết bẩn sẽ hết.

7-  Tẩy gỉ bằng Sunphat đồng ngậm nước.

Sau khi hoà tan sun phat đồng ngậm nước, bôi lên chỗ gỉ 1-2 lần, khoảng sau 1h gỉ sắt sẽ hết. Đây là cách làm tương đối là đơn giản mà  lại hiệu quả tốt, bạn hãy thử xem





Chủ Nhật, 2 tháng 8, 2015

Bẩy loại thực phẩm không nên hâm nóng lại

Thông thường một số có thể hâm nóng lại sau khi đã cất vào tủ lạnh mà vẫn đảm bảo an toàn. Tuy nhiên có một vài mặt hàng thực phẩm sẽ trở thành nguy hiểm nếu bạn hâm nóng lại chúng.

1. Thịt gà

Khi hâm nóng protein có trong thịt gà sẽ thay đổi thành phần và gây ra các vấn đề về tiêu hóa gây hại cho sức khỏe. Tốt nhất là mua với lượng đủ gia đình ăn hoặc nấu chín số lượng đủ dùng.


2. Khoai tây

Khoai tây rất bổ dưỡng và lành mạnh nhưng nếu bạn lưu trữ chúng trong một thời gian dài thì sẽ mất dần giá trị dinh dưỡng. Đặc biệt, bạn sẽ gặp vấn đề tiêu hóa nếu hâm nóng lại chúng.

3. Củ cải đường

Khi hâm nóng củ cải đường, các nitrat sẽ bị mất. Chính vì vậy, bạn đừng nên làm điều này.

4. Nấm

Riêng đối với thực phẩm là nấm thì cần phải ăn tươi và không bao giờ được hâm nóng. Bởi các thành phần protein có trong nấm sẽ thay đổi và gây hại nếu bạn hâm nóng chúng.



5. Trứng

Các protein có trong trứng sẽ bị phá hủy nếu bạn hâm nóng chúng. Thậm chí còn có thể biến thành chất độc và gây rối loạn tiêu hóa. Tránh hâm nóng trứng luộc và trứng rán.

6. Rau bina

Việc hâm nóng lại rau bina là rất nguy hiểm bởi nó có thể gây ung thư. Nitrat có trong đó sẽ chuyển đổi thành nitrit – chất gây ung thư.

7. Cần tây


Cần tây cũng có chứa nitrat nên sau khi hâm nóng nó sẽ gây hại cho cơ thể. Cần tây chủ yếu là thành phần được thêm vào trong súp nên nếu muốn hâm nóng súp thì bạn có thể bỏ cần tây ra ngoài, chỉ hâm nóng riêng nước súp.






Những điều kiêng kỵ, không nên làm trong tháng 7 âm (tháng cô hồn)

Người dân Việt Mam không ai không biết tháng 7 hay còn là tháng cô hồn. Tháng này có rất nhiều những điều bạn nên kiêng kỵ và nên làm hãy cùng tham khảo để cùng hiểu hơn về tháng này nhé!

Tháng 7 âm lịch hàng năm còn được gọi là “tháng cô hồn” hoặc “mở cửa mả”. Dân gian quan niệm đây là tháng của ma quỷ, đặc biệt là ngày rằm tháng bảy là ngày “xá tội vong nhân” – ngày Diêm Vương mở cửa Quỷ Môn Quan để ma quỷ được tự do trở về dương thế, đó cũng chính là ngày “âm khí xung thiên”.

Nguồn gốc của tháng cô hồn



Ở Trung Quốc, nguồn gốc của tháng cô hồn bắt nguồn từ việc Diêm Vương cho mở cửa Quỷ môn quan vào ngày 2/7 hàng năm để quỷ đói được trở lại trần gian rồi đến rằm lại quay về. Chính vì thế mà theo tục lệ dân gian, người trần gian phải cúng cháo, gạo, muối cho quỷ đói để chúng không quấy nhiễu cuộc sống thường ngày. Có những nơi, người ta gọi quỷ đói là “anh em tốt”, “thần cửa sau” để lấy lòng những linh hồn quỷ đói này. Hàng năm, người dân Trung Quốc tiến hành cúng cô hồn vào ngày 14/7 Âm lịch.

Ở Việt Nam, cúng cô hồn là một tín ngưỡng tâm linh truyền thống của người Việt, được truyền từ đời này sang đời khác. Người Việt cho rằng, con người bao gồm hai phần là hồn và xác. Khi con người mất đi nhưng phần hồn vẫn tồn tại, có người thì được đầu thai khiếp khác hay có người thì bị đầy xuống địa ngục, làm quỷ đói quấy nhiễu dương gian. Hàng năm, người Việt cúng cô hồn kéo dài một tháng, tùy thuộc vào từng gia đình, từng vùng miền khác nhau chứ không ấn định riêng một ngày nào. Người dân cũng quan niệm rằng, tháng cô hồn là tháng ma quỷ, không đêm lại may mắn nên hầu hết các công việc cưới hỏi, khởi công xây dựng, mua sắm, đi xa,… đều tránh tháng 7.




Trong tháng 7 Âm lịch hàng năm thì ngoài lễ cúng Cô hồn còn có lễ Vu lan. Lễ Vu lan hay còn gọi là Lễ báo hiếu, là một trong những ngày lễ chính của Phật giáo. Lễ Vu lan gắn với tích về Mục Kiền Liên, đệ tử của Đức Phật, là một vị tôn giả tu luyện được nhiều phép thần thông. Theo lời Phật dạy, các phật tử muốn báo hiếu cha mẹ thì cử hành lễ Vu Lan để cầu siêu cho các đấng sinh thành và cầu phá địa ngục cho những vong hồn.

Tháng cô hồn và lễ Vu lan không chỉ phổ biến ở Việt Nam, Trung Quốc mà còn ở rất nhiều các quốc gia khác, đặc biệt là các nước Á Đông. Ở Nhật Bản, ngày lễ này được tổ chức vào ngày 7/7 Âm lịch và cả ngày rằm tháng bảy. Ở Đài Loan thì, ngày lễ này được kéo dài cả tháng nhưng thông thường thường tập trung vào ngày 15 của tháng với ba phần khác nhau: đầu tiên là mời các vong hồn, cúng tế cho họ ăn vào ngày 15 và đưa tiễn họ vào ngày 29.



Tháng cô hồn hay tháng “xá tội vong nhân” là một tín ngưỡng dân gian quan trọng và có liên quan tới ma quỷ, tâm linh nên rất được người Việt quan trọng. Ngoài những lễ tiết cúng bái, dân gian ta còn tương truyền cả những điều con người nên làm và không nên làm trong tháng cô hồn để cho cầu mong được bình an, hạnh phúc.

Những điều cấm kỵ trong tháng cô hồn


18 điều cấm kỵ

1. Không treo chuông gió ở đầu giường vì tiếng chuông sẽ thu hút sự chú ý của ma quỷ, khi con người ngủ sẽ dễ bị chúng xâm nhập quấy phá.

2. Người yếu bóng vía không nên đi chơi đêm trong những ngày tháng cô hồn, nếu không sẽ dễ gặp điều không may.

3. Không được nhổ lông chân vào ngày này, vì dân gian cho rằng “Một sợi lông chân quản ba con quỷ”, người càng có nhiều lông chân thì ma quỷ càng ít dám đến gần.

4. Không tùy tiện đốt giấy, vàng mã vì như vậy sẽ khiến ma quỷ bu đến.

5. Không ăn vụng đồ cúng, vì đó là đồ dành cho ma quỷ, nếu chưa cúng và cầu xin mà lấy ăn sẽ rước tai hoạ vào mình.

6. Không phơi quần áo vào ban đêm, vì ma quỷ trông thấy sẽ “mượn” và để lại “quỷ khí” trong các quần áo ấy.

7. Những người khi đi chơi đêm không được réo gọi tên nhau, nếu không ma quỷ sẽ ghi nhớ tên người được gọi, đó là điềm xấu.

8. Không nên bơi lội, vì ma quỷ sẽ cùng đùa với bạn, nếu không cẩn thận, bạn sẽ bị chúng làm trặc trẹo chân.

9. Không hù doạ người khác khiến họ giật mình “hồn bay phách lạc” dễ bị ma quỷ xâm nhập.

10. Cây đa trước nhà là nơi hội tụ âm khí, ma quỷ rất thích những chỗ như vậy, cho nên kỵ đứng, ngồi, nằm, trốn… ở đó.

11. Không nên thức quá khuya, vì như vậy tinh thần sẽ hao tổn suy nhược, dễ nhiễm “quỷ khí”.

12. Nơi góc tường xó tối là những chỗ ma quỷ thường tụ tập nghỉ ngơi, không nên đến gần những chỗ ấy.

13. Không nhặt tiền bạc rơi vãi trên đường, vì có thể đó là tiền người ta cúng mua chuộc bọn quỷ đầu trâu mặt ngựa, nếu người nào phạm kỵ, sẽ gặp tai hoạ không chừng.

14. Khi đi đến qua những nơi vắng vẻ, không ngoái cổ quay đầu nhìn lại phía sau, dù có cảm giác “hình như” có người đang đi theo mình hoặc gọi tên mình. Vì đó có thể do ma quỷ trêu chọc.

15. Khi lên giường ngủ không để mũi dép hướng về phía giường, nếu không ma quỷ nhìn thấy sẽ đoán rằng có người sống đang nằm trên giường và chúng sẽ lên giường ngủ chung với bạn.

16. Không cắm đũa đứng giữa bát cơm, vì đó là hình thức cúng tế, cũng giống như kiểu thắp hương, dễ dẫn dụ ma quỷ vào nhà ăn chung.
17. Không nên ở một mình trong thời gian này, nếu không sẽ dễ bị ma quỷ dẫn dắt hoặc quấy phá.

18. Không chụp ảnh vào ban đêm, bởi ma quỷ luôn lảng vảng chung quanh đó sẽ “vô hình” vào ảnh chung với người sống, đó là điều không tốt.
Những điều nên làm trong tháng cô hồn

1. Làm lễ cúng các cô hồn vào bất cứ ngày nào trong tháng, nếu vào ngày mùng 2 hoặc 16 âm lịch thì càng tốt để tỏ lòng thành chính mình.

2. Thăm mộ phần của người thân trong gia đình ở ngoài nghĩa địa hay trong trong chùa chiền, nơi lưu giữ các hũ hài cốt. Vì trong tháng cô hồn còn gọi là Tết của những người Âm.

3. Trước khi dọn đồ ra cúng cô hồn, nếu chưa kịp thắp nhang khấn vái mà có những người tranh nhau giật các đồ cúng từ trên tay bạn thì ngay lập tức nên buông thả đồ cúng ra khỏi tay. Nếu bạn giật lại thì hậu quả nhận được là những điều tệ hại. Nếu khi bạn chưa làm lễ cúng mà đã có người chầu chực để giật có nghĩa là tín hiệu tốt.

Những điều không nên làm khác


- Thề thốt nói bậy bất cứ trong giây phút nào trong ngày tháng cô hồn. Nguy hiểm nhất thề thốt nói bậy ngay giờ trưa từ 11 giờ đến 12 giờ 45 phút hoặc từ 18 giờ chiều cho đến rạng sáng.

- Không được núp mưa dưới gốc cây.

- Không mặc quần áo có in hình thù quỷ quái ghê sợ.

- Không đi về quá đêm khuya.

- Không tụ tập lượn lách đua xe.

- Không mài dao kéo trong tháng này.

- Không chở đồ cồng kềnh và chở nhiều người trên một chiếc xe.

- Không nên động thổ, nhập trạch trong tháng cô hồn.

- Không nên và hạn chế mua xe trong tháng này. Nếu bất đắc dĩ vì một lý do nào đó mà cần phải mua xe thì nên tham khảo quý thầy chùa, sư, thầy phong thủy.

- Không nên mua xe những ngày sát chủ, ngày kỵ thiên can - địa chi tương khắc.

- Hạn chế ký kết hợp đồng, nếu cần cho việc đại sự thì nên xem ngày cho kỹ.

- Không nên tự ý chặt cây có gốc to.

- Không nên may quần áo trắng trong tháng này.

- Không nên thả tiền thật.

- Nếu nằm trong phòng bệnh viện khi ngủ không được tắt đèn.

- Tuyệt đối không được cúng những đồ ăn mặn. Nếu cúng mặn có nghĩa là khơi dậy “tham, sân, si” có thể làm cho âm phần dữ tợn hơn nữa.

Việc kiêng kỵ thì ở dân tộc nào cũng có, đất nước nào cũng có dù là nước tiên tiến, hiện đại nhất. Kiêng ở một góc độ nào đó nó đã giúp tâm lý con người được vững tâm. Từ xưa đến nay, trong văn hóa tâm linh của hầu hết các dân tộc trên thế giới đều có những tập tục kiêng kỵ nhằm có được may mắn, tránh vận xui rủi. Tuy nhiên, việc kiêng kỵ cũng chỉ mang tính chất tương đối. Mọi người có thể có được đức tin song không nên sa đà vào mê tín. (GS, TS Phạm Đức Dương, chuyên gia về Ngôn ngữ dân tộc và Đông Nam Á học chia sẻ trên Infonet)





Thứ Tư, 29 tháng 7, 2015

Các bước cần làm để phát hiện ung thư vú

Ung thư vú là loại ung thư thường gặp và gây tử vong cao ở phụ nữ. Việc quan tâm phát hiện ung thư vú sớm sẽ cho phụ nữ cơ hội chữa khỏi bệnh hoàn toàn. 

Các phương pháp dùng để phát hiện ung thư vú là: khám định kỳ, chụp nhũ ảnh và tự khám vú tại nhà. Ung thư vú phát triển chậm. Khối u có kích thước 1cm sẽ mất 6 đến 8 năm để hình thành. Khi các mô ung thư chưa lan sang các hạch bạch huyết, người bệnh sẽ có cơ hội chữa khỏi hoàn toàn ung thư cao hơn.

Chụp nhũ ảnh được cho là cách tối ưu để chẩn đoán sự hình thành các mô ung thư ở giai đoạn sớm. Thông thường, phụ nữ sau 40 tuổi nên chụp nhũ ảnh định kỳ. Bạn nên chụp nhũ ảnh định kỳ sớm hơn ở tuổi 30 khi nằm trong các trường hợp sau:

  • Có người thân trong gia đình bị ung thư vú;
  • Bị ung thư ruột kết hoặc ung thư buồng trứng;
  • Sinh con sau 30 tuổi.

Ngoài ra còn có các yếu tố khác làm tăng tỷ lệ ung thư vú ở phụ nữ như:

  • Hút thuốc lá và uống đồ uống có cồn thường xuyên.
  • Dùng thuốc tránh thai thường xuyên liên tục trong thời gian dài;
  • Cho con bú dưới 6 tháng;
  • Có kinh sớm (dưới 12 tuổi) và mãn kinh trễ (trên 55 tuổi); Béo phì hoặc BMI* trên 30.5; 

BMI = (trọng lượng cơ thể)/bình phương chiều cao

  • Trọng lượng cơ thể: tính bằng kg.
  • Chiều cao: tính bằng m]

Những điều bạn cần chú ý quan sát khi tự khám ngực:

Bạn nên có một cuốn sổ tay để ghi lại những đặc điểm bình thường của ngực sau khi khám lần đầu. Cố gắng ghi nhớ những đặc điểm này để đối chiếu với lần khám sau.

Thời gian khám:

Hãy tự khám mỗi tháng một lần, khám thường xuyên đều đặn kể cả khi đã mãn kinh. Ngoài ra nếu có bất kỳ biểu hiện nào khác thường bạn cũng cần ghi nhận để thảo luận với bác sỹ. Bạn nên khám vú khi đang có kinh nguyệt vì ở thời gian này vú sẽ mềm hơn.

Các bước tự khám vú khi ở tư thế đứng, tư thế khi đang tắm và tư thế nằm.

Tự khám vú ở tư thế đứng:

Hình 1: Tự khám vú bằng các động tác (từ trái qua phải): di chuyển tay lên xuống trên bầu ngực, di chuyển tay theo vòng tròn, di chuyển tay từ núm vú ra ngoài và ngược lại


  • Đứng trước gương, thả lỏng tay xuôi theo thân hình, quan sát hình dáng ngực xem có thay đổi gì so với lần khám trước hay không;
  • Tiếp tục quan sát ngực ở tư thế đứng, giơ hai tay qua đầu rồi hạ tay xuống ở tư thế chống hông. Lặp lại nhiều lần và quan sát bất thường;
  • Khép các ngón tay và khám ngực theo 3 cách như hình 1.

Tự khám vú trong khi tắm và lúc nằm:

Khám vú khi da ướt sẽ giúp các ngón tay di chuyển dễ dàng hơn. Bắt đầu ở tư thế đứng thoải mái, tay giơ cao và khám theo 3 cách như hình 1. Thực hiện cho cả 2 vú.

Khám vú lúc nằm, đặt một chiếc gối nhỏ hoặc khăn lông cuộn tròn dưới lưng ở phía vú chuẩn bị khám. Khám theo 3 cách như hình 1. Thực hiện cho cả 2 vú.

Khi khám, bạn cần chú ý quan sát và cảm nhận các đặc điểm sau:

  • Vú có khối u nổi cộm không? Khối u cứng hay mềm, kích thước thế nào?
  • U có đau hay không. Ngay cả khi khối u không đau bạn cũng cần cẩn thận ghi nhận.
  • Hình dáng ngực có sự thay đổi so với trước đây
  • Màu sắc da thay đổi.
  • Kích thước ngực thay đổi (một bên to bất thường chẳng hạn)
  • Khi khám có dịch tiết bất thường ở núm vú.

Nếu có một trong những biểu hiện trên, bạn cần đến bác sĩ để có những chẩn đoán kịp thời.

Trên đây là các cách tự khám vú để phát hiện ung thư sớm nhất, các bạn có thể dễ dàng thực hiện, nếu có điều gì bất thường thì nên đến cơ sở y tế khám ngay để có hướng điều trị kịp thời.





Các bước căn bản để xào thịt bò ngon

Chỉ cần qua 3 bước căn bản là bạn gái đã có thể xào được một đĩa thịt bò thơm ngon rồi

1. Chọn thịt:

Khi mua các bạn nên chọn các phần thịt ngon nhất của con bò: Thăn ngoại bò, mông đùi sau, nạc vai


2. Sơ chế, tẩm ướp thịt


  • Thái thịt bò thành miếng mỏng. Để dễ thái mỏng cho thịt vào ngăn đá khoảng 30 phút
  • Ướp thịt trong lúc chuẩn bị nguyên liệu khác
  • Đun nóng ít dầu trong chảo bằng lửa lớn vừa



3. Nấu thịt bò


  • Cho 200 gram thịt bò vào chaỏ, dùng muôi dẹt đảo. Nên chia thành nhiều mẻ nếu cần xào nhiều hơn
  • Xào cho đến khi bề mặt thịt bò không còn mầu hồng
  • Xào thịt bò và rau riêng sau đó mới xào lẫn
  • Nên hòa chút bột ngô với nước, cho vào khi xào nếu muốn món ăn có độ sệt, bóng.
  • ốt nhất nên xào bằng chảo có cán dài để tiện cầm đảo khi cần








Chủ Nhật, 19 tháng 7, 2015

Mẹo sạc pin điện thoại đúng cách và an toàn

Hiện nay điện thoại di động là vật dụng không thể thiếu được với mỗi người nhưng không phải ai cũng biết cách sạc pin đúng cách để đảm bảo độ bền cao và an toàn. Sau đây là một vài mẹo sạc pin điện thoại đúng cách:



  1. Ngay từ khi mua điện thoại về từ lần sạc đầu tiên cách sạc điện thoại lâu hơn 8 tiếng, có thể sạc ngay sau khi mua máy mà không phải chờ khi hết pin.
  2. Lần sạc thứ hai, thứ ba chỉ nên thực hiện sau khi pin đã cạn kiệt thực sự, thời gian sạc cũng phải được từ 5 - 8 giờ trở lên.
  3. Từ lần sạc thứ tư trở đi, nên sạc điện thoại ngay khi điện thoại tắt nguôn hoặc có dấu hiện pin yếu, tuy nhiên tốt nhất là sạc khi pin báo còn 1 vạch.
  4. Cách sạc pin điện thoại thì tốt nhất là nên tắt điện thoại, còn nếu bạn cần sạc pin và sử dụng điện thoại thì nên hạn chế vừa sạc vừa nói chuyện điện thoại, vì điều này sẽ ảnh hưởng đến chất lượng pin của dế của bạn.
  5. Tránh sạc pin qua đêm có hại cho điện thoại, có thể nóng máy và gây tai nạn đáng tiếc.
  6. Bạn cũng cần chú ý thiết bị sạc, nếu thiết bị sạc tốt thì tuổi thọ pin kéo dài, hạn chế dùng sạc trôi nổi sẽ nhanh làm pin bị chai.






Làm sao để giặt quần áo mau khô trong thời tiết nồm hay ẩrm ướt

Với thời tiết mưa phùn hay là trời nồm bạn giặt quần áo thời rất lâu khô. Biện pháp nào để quần áo chóng khô đồng thời chống ẩm mốc gây hại cho sức khỏe, bạn hãy tham khảo một số mẹo sau đây nhé:



  • Khi gặp thời tiết ẩm ướt kéo dài hoặc nồm bạn nên tránh giặt quần áo ban đêm bởi lúc này độ ẩm không khí rất cao, rất khó khô và các vi khuẩn gây bệnh hoạt động mạnh. Để có thời gian hong khô lâu hơn bạn nên giặt vào buổi sáng sớm
  • Bạn nên chuẩn bị chỗ phơi quần áo dự phòng ở trong nhà nơi cao ráo kín gió nhất để tránh không khí ẩm
  • Giãn cách khoảng cách quần áo để tạo sự thông thoáng khi phơi, có thể dùng thêm quạt hoặc máy sưởi giúp quần áo mau khô hơn.
  • Nếu máy giặt nhà bạn có chế độ giặt nước nóng thì bạn nên chỉnh nhiệt độ giặt lần cuối khoảng 60 độ, nếu không thì bạn có thể đun một ấm nước sôi sau đó pha một chậu nước khoảng 60 độ và rũ qua quần áo trong nước nóng. Hiệu quả bốc hơi của nước nóng sẽ rút ngắn thời gian làm khô quần áo.
  • Bạn hãy phơi ngược quần áo, đặc biệt là các loại quần Jean sẽ giúp quần áo nhanh khô hơn
  • Trước khi phơi bạn có thể là qua để quần áo bớt đi lượng nước sau đó mới mang đi phơi.
  • Giũ quần áo thật kỹ trước khi phơi không chỉ là cách giúp quần áo bớt nhăn khi khô, mà còn là cách giúp khử bớt lượng nước còn đang ngấm trong quần áo
  • Sau khi treo bạn lấy vài tờ báo bọc bên ngoài, giấy báo có tác dụng hút ẩm sẽ giúp quần áo mau khô






Thứ Năm, 16 tháng 7, 2015

Cách làm phở cuốn thịt bò ngay tại nhà

Nghe chừng thì rất cầu kỳ nhưng lại rất đơn giản, chỉ cần một chút khéo tay là bạn đã có thể làm được món phở cuốn thịt bò cực ngon để thết đãi bạn bè , người thân hay là gấu yêu nhân dịp cuối tuần



Nguyên liệu :


  • Thịt bò: 150 g
  • Rau xà lách, bạc hà, giá đỗ, rau mùi ta,rửa sạch rồi để ráo nước
  • 5 nhánh tỏi
  • Lạc rang giã nhỏ
  • Hành khô thái nhỏ rồi phi vàng
  • Bánh phở: 0,5 kg
  • 1 củ cà rốt để trang trí
  • Nước mắm, xì dầu, đường, giấm.


Cách làm:


  • Tỏi băm nhỏ sau đó phi thơm, sau đó đợi dầu thật già thì ta vặn lửa lớn và đổ thịt bò vào xào sănvới một thìa xì dầu. ( Chú ý: Không ướp thịt bò với giá vị trước bởi vì ướp trước thịt bò ra rất nhiều nước).
  • Tiếp tục đổ giá đỗ vào xào, cho thêm bột canh vừa khẩu vị rồi tắt bếp để nguội.
  • Trải từng miếng bánh phở trải ra mâm, xếp lần lượt rau xà lách, rau mùi, bạc hà, giá và thịt bò vào rồi quấn chặt tay cho đến hết.
  • Cách pha nước chấm: Pha nước chấm theo tỉ lệ: 1 bát nước nóng + 1 thìa giấm + 1 thìa đường + 1 thìa mắm + ớt, hoà tan. 
  • Đã xong rồi, chỉ còn đợi người ăn thôi. Khi ăn thì rắc hành khô và lạc lên.


Với ngày nghỉ cuối tuần chiêu đãi bạn bè và người thân bạn sẽ là người nổi bật nhất cuộc vui đó. 






Thứ Hai, 6 tháng 7, 2015

Làm sao để tắt smartphone bị treo khi không thể tháo pin

Hiện nay các smartphone cao cấp hiện đại được thiết kế nguyên khối như HTC One M8, Nexus 5, Xperia Z2, iPhone và một số điện thoại khác do đó pin không thể tháo rời.

Có vô vàn lý do khiến điện thoại bị treo bất tử như các phần mềm bị lỗi hay như iphone nhận tin nhắn các các ký tự đặc biệt v.v  Khi đó bạn không biết xử trí thế nào. Bạn hãy tham khảo các cách dưới đây nhé


  • Với iPhone: Ấn giữ nút nguồn và nút Home cho đến khi điện thoại tắt. Sau đó bật máy như bình thường.

  • Với các điện thoại Android như Samsung, LG, Huawei, Asus: Ấn và giữ nút nguồn cho đến khi máy tắt, sau đó bật máy lại.

  • Đối với các máy Android của Sony, HTC: Ấn giữ nút nguồn và nút tăng âm lượng cùng một lúc cho đến khi điện thoại tắt, sau đó ấn nút nguồn để bật lại. Lưu ý là có một số máy của Sony có nút khởi động chuyên dụng. Ví dụ như Sony Xperia Z2 có một nút ngay dưới khe cắm thẻ SIM.

  •  Với các đời máy của Motorola và các máy Nokia Lumia: Nhấn giữ nút nguồn và nút giảm âm lượng cùng lúc cho đến khi điện thoại tắt, thông thường điện thoại sẽ tự động bật trở lại, còn nếu không bạn hãy nhấn nút nguồn để mở.



Với điện thoại Bphone: Hi Hi ! Hãy gọi điện hỏi bác Quảng nhé




Các phương pháp giảm bớt mệt mỏi khi say rượu



Điều tốt nhất dành cho bạn là không nên uống nhiều rượu. Nhưng có nhiều lý do khiến cho bạn uống và đôi khi trở nên say khướt dẫn đến tình trạng mệt mỏi.

Khi quá chén con người ta sẽ cảm thấy nhức đầu, mệt mỏi do các độc tố có trong rượu hoặc do một số chất phụ gia trong thức ăn bị biến chất khi gặp cồn được phóng thích khi chất cồn thẩm thấu vào máu.

Chất cồn có trong rượu bia có tính khử nước mạnh gây ra sự bức bối cho cơ thể

Chất cồn có tác dụng như thuốc an thần làm cho cơ thể bị rơi vào trạng thái "nửa mê nửa tỉnh" hay "lim dim" như vừa... uống thuốc ngủ

Khi chất cồn hấp thu vào máu, khiến hàm lượng axit tăng lên và làm "nhiễu loạn" các chất điện giải trong cơ thể làm cho phản xạ của cơ thể không còn linh hoạt là do hệ thần kinh trung ương bị ức chế

Niêm mạc dạ dày bị co thắt mạnh gây ra sự quặn thắt vùng bụng và nôn mửa



Cách đưa cơ thể trở về trạng thái bình thường




Không uống khi bụng đói, cơ thể sẽ hấp thu chất cồn nhanh hơn khi không có thức ăn trong dạ dày.

Không uống quá sức. Thí dụ, hai người cân nặng bằng nhau, cùng uống một số lượng bia, rượu như nhau, nhưng có thể sẽ có một người bị say nhiều hơn.

Uống 1 ly nước đầy sau khi uống và trước khi đi ngủ.

 Ngày hôm sau, khi thức dậy, hãy: Uống nước trái cây ép (đừng dùng nước chanh hay cam là loại quả có chứa nhiều axít) hoặc mật ong. Chất đường sẽ giúp cơ thể đốt cháy chất cồn dễ dàng hơn.



Nếu bạn bị đau đầu có thể dùng aspirine , nhưng đừng lạm dụng thường xuyên.

Súp nóng hay nước thịt hầm giúp cơ thể bù lại lượng muối và kali đã bị mất.

Uống nhiều nước để cơ thể được giải nhiệt, hết "bứt rứt".

Cà phê sẽ giúp mạch máu bớt giãn nở, khi đó hiện tượng hấp thụ chất cồn cũng sẽ giảm theo.








Chủ Nhật, 5 tháng 7, 2015

Mười cách phòng tránh say tàu xe hiệu quả

Đối với nhiều người khi phải đi xe đường dài luôn cảm thấy sợ hãi vì say xe. Điều đó khiến bạn vô cùng mệt mỏi và ảnh hưởng lớn đến công việc nhất là đối với những người có nhu cầu di chuyển nhiều. Hy vọng với 10 cách dưới đây có thể giúp ích nhiều cho bạn.

Sự kém thích ứng của tiền đình ở tai trong với sự thay đổi vận tốc, vị trí của cơ thể một cách không có quy tắc trong một thời gian là nguyên nhân chủ yếu gây ra cảm giác say tàu xe. Khi sự kích thích mạnh đến mức độ nào đó làm cho một số người có tình trạng váng đầu, buồn nôn và nôn.


1. Sử dụng thuốc an thần



Với sự phong phú hiện nay của thuốc chống nôn thì say xe không còn là vấn đề nghiêm trọng lắm. Trước khi lên xe khoảng từ 30 phút đến 2 giờ bạn hãy uống thuốc chống nôn sẽ giúp hành khách tránh bị say xe trong vòng 8 tiếng.


2. Dùng miếng dán cổ tay


Các miếng dán loại này có hạt nhựa nhỏ giúp tạo áp lực lên bề mặt cổ tay, giúp bạn không bị giảm giác say xe. Trong trường hợp không có miếng dán này bạn có thể tự thực hiện bằng cách ấn nhẹ phần giữa hai dây chằng cách cổ tay khoảng 3 cm



3. Dùng thảo mộc




 Bạn có thể uống một ly trà gừng nóng trước khi đi. Gừng làm dịu dạ dày và qua đó chống lại cảm giác say xe.


4. Ngồi ghế trước



Bạn nên ngồi hàng ghế đầu của xe. Ngồi ghế trước thường ít bị xóc hơn và bạn có thể phóng tầm mắt hướng lên phía trước được xa hơn và không bị tập trung vào các tình huống trên xe.


5. Tập trung và không bị phụ thuộc vào cảm giác



Đây là một trong những chú ý quan trọng vì rất nhiều người mắc phải. Bạn không nên nhìn vào các hình ảnh xung quanh, cố gắng nhìn vào những hình ảnh phía trước trên đường, sự tập trung này khiến bạn thoát khỏi cảm giác say

 

6. Không đọc sách báo



Không nên đọc bất cứ thứ gì khi ngồi trên xe, kể cả bản đồ. Nếu thực sự cần thiết bạn hãy nhờ người nào đó tỉnh táo trợ giúp.


7. Tránh ăn no



Không nên đi xe với cái bụng rỗng. Tuy nhiên trước khi đi, hãy cố gắng đừng ăn no hoặc uống rượu


8. Không nên ngồi trực tiếp dưới ánh nắng


Không nên ngồi cạnh cửa sổ hay ngồi sổ trời khi mà có ánh nắng chiếu vào trực tiếp. Nếu phải ngồi ở những vị trí đó bạn nên kéo rèm để che bớt ánh nắng nhé.


9. Thở bằng khí trời



Nếu thời tiết không quá nóng, bạn nên mở cửa kính, tắt điều hòa để được hít thở không khí tự nhiên. Nếu bắt buộc phải sử dụng điều hòa, hãy đặt chế độ lấy gió ngoài.



10. Chơi trò chơi


Bạn chớ hiểu lầm là chơi game trên máy tính hay trên điện thoại di động bởi chúng chỉ có tác động ngược lại. Bạn hãy chơi các trò chơi đố vui bằng các câu đố hay bản nhạc. Sự tập trung vào trò chơi sẽ làm bạn quên đi cảm giác say





Thứ Năm, 2 tháng 7, 2015

Cách nhận biết và phòng tránh trái cây tẩm hóa chất

An toàn thực phẩm với các loại trái cây đang là vấn đề bức xúc nhất hiện nay. Trái cây luôn vô cùng quan trọng và cần thiết đối với sức khỏe và vẻ đẹp con người. Hầu hết các loại trái cây đã được phù phép rất tinh vi với các loại hóa chất  vô cùng độc hại. Vậy làm thế nào để nhận biết được những loại trái cây nguy hiểm này ?



Dưới đây là hướng dẫn các bạn các mẹo hay giúp bạn có thể nhận biết trái cây đã được những gười bán hàng vô lương tâm tẩm ướp hóa chất như thế nào :

Chuối:


Chuối là thực phẩm có nhiều tác dụng của nó đối với sức khỏe. Cách để bạn nhận biết chuối tẩm thuốc dựa vào những đặc điểm như: Vỏ có màu vàng bóng, rất bắt mắt, cầm trên tay cảm giác có lớp bột bám bên ngoài, phần cuống lại xanh, lõi ruột có màu đen, ăn phần đầu sượng, nhiều trái còn xuất hiện những vệt đốm trắng hoặc xanh nâu do bị tiếp xúc với đất đèn.

Sầu riêng:

Trái sầu riêng khi chín cây thì dễ dàng tách múi bằng tay và có mùi thơm rất đặc trưng, gai rất mở. Trái sầu riêng nếu bị ép chín bằng hóa chất thì phải dùng dao để tách cơm, ăn rất nhạt mà không ngửi thấy mùi thơm đặc trưng của nó, gai sầu riêng còn nhỏ, chưa mở hết do hái xuống còn xanh.

Mít:

Mít khi ép chín bằng phương pháp  tẩm hóa chất thường có vỏ xanh nhưng múi vàng ươm, ăn hơi sượng và không có mùi thơm

Mít chín tự nhiên vỏ sần sùi, có màu đen sẫm, mắt nở to khoảng cách giữa các gai thưa, màu đồng đều, có màu vàng sậm còn xơ thì vàng nhạt, ăn mềm, vị ngọt đậm đà, có mùi thơm hấp dẫn và dễ tách múi

 Cam vàng:


Cam Vinh trái nhỏ, tròn đều, thường bị nám, mùi thơm đặc trưng hấp dẫn, vỏ cam có màu xanh vàng.
Cam nhập lậu từ Trung Quốc có vỏ mỏng, đẹp, bóng láng, không có hạt, trái to, múi cam có mùi úng và tất nhiên là không thơm.

Xoài:

xoài chín ép bằng hóa chất có vỏ bên ngoài màu xanh hoặc xanh vàng nhạt, nhưng bên trong ruột lại chín vàng, nhiều trái có vệt đốm trắng hoặc xanh nâu bên ngoài vỏ, không ngửi thấy mùi thơm đặc trưng của xoài.

Nhãn:

Để có thể bảo quản lâu và để có lớp vỏ đều màu, bóng đẹp, căng tròn, quả nhãn thường được  phun lưu huỳnh. Loại này không có lớp sần tự nhiên, khi ăn cùi nhãn giòn, cứng, không có vị ngọt thanh đặc trưng và mùi hắc nồng.

Chôm chôm:

Không nên mua chôm chôm khi gặp những  trái nhỏ nếu bị mõm giống như để lâu bị héo, các dấu hiệu tách đôi trái sẽ xuất hiện tình trạng nước chảy ra nhiều, lớp cơm vữa v.v    dù những trái còn lại rất tươi ngon nhé.

Với những mẹo trên đây phần nào giúp bạn có sự lựa chọn đúng đắn khi chọn mua trái cây hàng ngày, những loại trái cây được chín ép bằng phương pháp tẩm ướp hóa chất dù có tinh vi thế nào vẫn có những điểm khác biệt nhất định đối với trái cây chín tự nhiên

Mỗi khi đi chợ, chỉ cần bạn tinh ý và có kinh nghiệm sẽ phát hiện ra ngay hoa quả trái cây bị tẩm hóa chất. Chúc các bạn luôn có sự lựa chọn chính xác để chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cho bạn và cả gia đình thật hiệu quả nhé.





Thứ Bảy, 27 tháng 6, 2015

Giải mã những hiệu lệnh bằng tay của cảnh sát giao thông

Khi lưu thông trên đường bạn hay gặp cảnh sát giao thông đứng hướng dẫn giao thông tại các ngã ba, ngã tư hay những điểm nóng về giao thông. Khi điều khiển, CSGT thể hiện các dấu hiệu chỉ dẫn bằng tay, bằng còi hay gậy chỉ huy giao thông, và tần suất sử dụng nhiều nhất là bằng tay và gậy chỉ huy giao thông.

Dưới đây là những hiệu lệnh bằng tay của CSGT để các bạn có thể biết cách di chuyển khi lưu thông trên đường

1. Khi cảnh sát giơ tay thẳng đứng để báo hiệu cho người tham gia giao thông ở tất cả các hướng đều phải dừng lại


















2. Khi hai tay hoặc một tay dang ngang để báo hiệu cho người tham gia giao thông ở phía trước và phía sau người điều khiển phải dừng lại, người tham gia giao thông ở phía bên trái và bên phải người điều khiển được phép đi tất cả các hướng.












3. Khi cánh tay trái người điều khiển gập đi gập lại sau gáy để báo hiệu người tham gia giao thông bên trái người điều khiển đi nhanh hơn




Khi cánh tay phải người điều khiển gập đi gập lại trước ngực để báo hiệu người tham gia giao thông bên phải người điều khiển đi nhanh hơn














4. Khi bàn tay trái hoặc bàn tay phải của người điều khiển ở vị trí ngang thắt lưng và đưa lên xuống báo hiệu người tham gia giao thông ở phía bên trái hoặc bên phải người điều khiển đi chậm lại
















Khi bàn tay trái hoặc tay phải của người điều khiển giơ thẳng đứng vuông góc với mặt đất báo hiệu người tham gia giao thông ở phía bên trái hoặc bên phải người điều khiển dừng hẳn lại










5. Khi tay phải của CSGT giơ về phía trước báo hiệu người tham gia giao thông ở phía sau và bên phải người điều khiển dừng lại, người đi ở phía trước người điều khiển chỉ được phép rẽ phải, người đi ở phía bên trái người điều khiển được đi tất cả các hướng.


6. Nếu đồng thời tay trái của người điều khiển giơ về phía trước song song với tay phải và lặp đi lặp lại nhiều lần thì đó là báo hiệu người tham gia giao thông ở phía bên trái CSGT được rẽ trái qua trước mặt người điều khiển


Chúc các bạn lái xe an toàn